Viață sănătoasă

-12%
ADIO, ZAHAR ! de Molly Carmel - Renunță complet la diete, scapă de kilogramele în plus și trăiește-ți viața la maximum!
Adio, Zahar! de Molly Carmel Cartea Breaking Up With Sugar a înregistrat un adevărat succes încă de la...
Dieta-Minune este o poveste personala, o poveste de succes in lupta cu kilogramele in plus, sustinuta de informatii...
-20%
100% BIO Frumusețe și sănătate: Să ne hrănim sănătos - de Anne Laure Jafrello
Volumul de fata va face o trecere accesibila si interesanta prin bucatariile lumii, cunoscand alimente despre care poate...
-10%
100% BIO Frumusețe și sănătate: Cosmetice preparate acasă, de Laurence Dupaquier
Cartea face parte din seria 100% BIO - Frumusețe și sănătate și conține 50 de rețete de cosmetice...
-10%
Vindecarea tuturor formelor de cancer, de Hulda Regehr Clark
Acum cancerul poate fi VINDECAT, nu doar tratat. Nu suntem obisnuiti sa ne gandim la cure pentru cancer....
-8%
Alimente care combat cancerul
12,99 lei12,00 lei
Secrete esentiale care te vindeca de cancer! Descoperiri stiintifice de ultima ora iti arata cum hrana zilnica te...
-14%
Te pot face să slăbești, de Paul McKenna
Numar de calorii, kilograme pierdute care in scurt timp se pun la loc, alimente bune, alimente nerecomandate, sentimente...
-10%
Pachet promo: DIETA-MINUNE si două ceaiuri LOYD la alegere
Pachetul conține cartea Dieta Minune și oricare două ceaiuri LOYD la alegere. Faceți comanda și adăugați produsele în...
Ce găseşti în această carte? Tot ce trebuie să ştii despre NUTRIŢIE, astfel încât să îţi alcătuieşti un...
12,99 lei 12,00 lei
14,99 lei 13,00 lei
Spinner

Cartea pentru viață sănătoasă, carte pentru... viață

Potrivit statisticilor, occidentalii încearcă sute de diete diferite pe parcursul vieții, literatura abundă de formule mai mult sau mai puțin „minune” și multă lume orbită de promisiunile de slăbit „zeci” de kilograme într-o lună uită că, de fapt, toate aceste regimuri sunt în realitate teste pe propriile lor corpuri. Din dragoste și grijă pentru propriul organism, trierea literaturii care recomandă slăbitul trebuie să pornească de la ideea de viață sănătoasă în întregul său și, mai ales, de la adevărul că o adevărată carte pentru viață sănătoasă este o carte care face proiecții benefice pentru întreaga viață.

Într-o lume a social media în care vedetele se întrec în a-și etala siluetele de vis, care pe multe persoane par să le „oblige” să facă imposibilul pentru a aunge la același aspect, cărțile pentru viață sănătoasă trec dincolo de „poză” și merg la conținut. Atunci când aceste cărți sunt bazate pe reguli clare, științifice, ele respectă toate noțiunile din interiorul conceptului de „viață sănătoasă”. Aceasta nu poate fi imaginată în condiții de sedentarism, dacă există excese și vicii sau dacă odihna nu este suficientă. Toate cărțile de viață sănătoasă care își respectă cititorii pun la temelia lecturii personalizarea, detalii suficiente despre avantajele meniurilor și rețetelor pe care le promovează, își aduc concluziile după cercetări aprofundate și țin cont de faptul că niciun organism nu seamănă cu altul.

Adevărata carte pentru viață sănătoasă este onestă cu cititorul și nu-i promite rezultate „magice”, care de multe ori vin la pachet cu costuri serioase pentru metabolism. În cartea pentru viață sănătoasă există sfaturi prețioase inclusiv pentru diminuarea stresului și dezavantajele mâncatului la ore târzii, fiecare rețetă este explicată, mâncatul devenind astfel un spectacol la care cel ce se hrănește aderă conștient, mișcarea fizică este detaliată din perspectiva efectelor, odihna este pusă la locul care i se cuvine în ritmul biologic. Cartea pentru viață sănătoasă îndeamnă la prevenție, dar știe și să elaboreze planul pentru vindecare. Este acel gen de carte de la care începe o transformare menită, în final, să genereze prelungirea speranței de viață. Și nu oricum, ci în condiții de sănătate optimă.