DIETA-MINUNE: Drumul de la 120 la 60 kg - de Anca Bejan

30,00 lei

Cant.

Dieta-Minune este o poveste personala, o poveste de succes in lupta cu kilogramele in plus, sustinuta de informatii stiintifice.
Aceasta nu este o carte de specialitate, desi contine, dupa parerea autoarei, informatii importante despre nutritie. Este „o beletristica a nutritiei" si contine si „o matematica a nutritiei".
 
Anca Bejan te invita sa descoperi povestea ei si sa inveti cum poti manca inteligent. Dieta-Minune nu e o dieta, nu contine liste cu alimente interzise, nici meniuri prestabilite, nici tabele cu calorii sau diagrame cu niste combinatii interzise de alimente! Dieta-Minune este „un abecedar" care cuprinde informatii esentiale despre alimentatia si organismul uman, este o filosofie construita de autoare in jurul unor principii alimentare esentiale.

Cartea este un jurnal motivational despre cum sa ne bucuram corect si cinstit de viata, si totodata o lectie despre respectul de sine si bucuria de a-i ajuta si pe ceilalti!